Pequeño problema de ansiedad al jugar

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  • 20 haddesss

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    Buenas a todos. A ver si alguien puede darme algún consejillo.
    Soy un jugador recreacional, solo juego por diversión, no pretendo vivir del poker y suelo jugar NL2, NL5.
    Llevo más o menos un año jugando y siendo un ganador bastante consistente en esos niveles. El caso es que a primeros de año tuve una semana con un downswing de unas 8 cajas,nada grave en principio, pero nunca había tenido uno así. Fue tremendamente frustrante porque la sensación era de que me reventaban todo y a pesar de que son unas pérdidas insignificantes para mí, me provoco un estado de ansiedad cuando abría las mesas que no consigo explicarme. Luego todo ha vuelto a la normalidad, he vuelto a ser ganador consistentemente he tenido un Up increíble runeando en modo Dios. Creo que tampoco había tenido un Up así nunca. en fin un principio de año pokeristico muy loco. El caso es que a pesar de dejar atrás la mala racha lo que no dejó atrás es la sensación de ansiedad antes de jugar. Y es una putada porque como digo yo juego únicamente porque me gusta. El dinero que puedo ganar o perder me es absolutamente indiferente y no consigo entender el porqué de esa sensación que se me hace muy desagradable. Alguien tiene algun consejo para trabajar en este aspecto. La verdad es que me encanta jugar al poker en mis ratos libres pero si no consigo quitarme esa sensación tendré que buscarme otro hobby

  • 24 redfish

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    Ese haddesss!

    Yo tengo periodos que también me siento a jugar estresado, cuando identifico que me está pasando lo que hago es parar los días que necesite hasta que el cuerpo me pide volver a grindar. Antes no sabía parar y acababa estampando cajas por la saturación y el tilt, además de lo jodido que es sentarse a jugar sin ganas o con estrés o ansiedad. Para unos días y ves que tal, igual no se trata de ganar o perder sino de saturación.

    Un saludo compa!

  • 20 haddesss

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    Eeyy redfish!!!. Gracias por la respuesta. Pues mira, me piro 4 días de viaje mañana, así que voy a seguir tu consejo a ver si se me quita la tontería. Descanso pokeril hasta el lunes.
    Saludos

  • 29 SioX

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    Dejar de jugar hasta el lunes no te va a ayudar, he pasado por eso mil veces, mil descansos y oportunidades, yo perdía 3 o 4 cajas en una sesion y ya me pensaba que las siguientes iban a ser iguales, que iba a bustear todo el bank y mil cosas asi con graficas que decian todo lo contrario. 

     

    El consejo que te puedo dar despues de varios años lidiando con esto es que te preocupes de las cosas realmente importantes, tu familia, tu futuro y dejes el poker para jugar cuando todo lo demás lo tengas bajo control, centrate en otras cosas, el poker ni nada de ocio te deberia de hacer sentir mal, busca otras cosas que puedan ofrecerte la misma diversion sin tener que pasar malos ratos cuando pierdes.

     

    Un saludo y espero que te ayude en algo, es una autentica putada, pero es la realidad.

  • 24 redfish

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    Yo también opino que si no llevas bien tu vida en general no puedes disfrutar del poker ya que es algo en lo que tienes que estar focus y mientras tengas problemas se van a reflejar.

    Le decía lo del descanso por partir de algo que es efectivo en muchos casos, tampoco puedes extrapolar tu caso en particular al de él y decir que eso no le va a servir de nada. A mí no me servía de nada descansar hace 10 años porque mi vida era un caos y al ponerme a grindar la liaba, ahora con un día de descanso al día siguiente estoy nuevo. Cada uno es un mundo, hay que ir probando.

  • 18 SUPERSEISUNO

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    Hola, compañero. Sabes que te ocurre ? SCARED MONEY, ni más ni menos. Cuando dices que el dinero que puedes ganar o perder te es indiferente... pues no, para tu subconsciente no lo es en absoluto. Si el dinero te diese igual no tendrías esa ansiedad ya que juegas contra personas que no conoces, no hay otros factores. Solo el juego y el ganar o perder. Y perder dinero te da miedo, preocupación y angustia, aunque sea poca cantidad.

    Si te diese completamente igual no tendrías la sensación desagradable que describes. Te da ansiedad jugar a la PlayStation aunque te "fundan" en todas las partidas ? a que no ? pues eso.

    El poker online es como la corriente alterna, para arriba... para abajo. Como el oleaje. Cuando vas para arriba UP, aprovecha y cuando vas para abajo DOWN...relaja la raja. Gana lo más posible cuando estas arriba y pierde muy poco cuando estés abajo. En esa diferencia entre las dos "posiciones" estarán tus resultados. El tema es saber reconocer en que parte de la ola estas.

    Y da igual cuanto tiempo lleves jugado. Yo llevo un montón.. y me he dado cuenta hace poco xk soy un ceporro. Un saludo

     

  • 24 redfish

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    Que va a ser scared money si estoy harto de jugar contra él y las enchufa que da gusto xd xd

  • 48 alquimistael

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    8

    Compañero controla la Consciencia y la Avaricia, déjate fluir y disfrutarás de ello como te gusta.

    Yo creo q es la avaricia de querer ganarlo todo, por supuesto lo q en un alto % te corresponde lo que más, pero has de ser consciente x lo q ya sabes q eso no puede ser siempre así, y q pasa para lo bueno y lo malo.

    Abrazos.

  • 28 jaitortxo

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    Hay dos vídeos de David Díaz donde habla de que ganar y perder forman parte del juego.

    Este chaval me parece un puto genio.

    Un día de descanso, y algún vídeo de mental game y p,alante!

    P.D. Si te has dado con red, te has dado conmigo? Who are you?

  • 22 RRPoker

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    20haddesss said:

    Buenas a todos. A ver si alguien puede darme algún consejillo.
    Soy un jugador recreacional, solo juego por diversión, no pretendo vivir del poker y suelo jugar NL2, NL5.
    Llevo más o menos un año jugando y siendo un ganador bastante consistente en esos niveles. El caso es que a primeros de año tuve una semana con un downswing de unas 8 cajas,nada grave en principio, pero nunca había tenido uno así. Fue tremendamente frustrante porque la sensación era de que me reventaban todo y a pesar de que son unas pérdidas insignificantes para mí, me provoco un estado de ansiedad cuando abría las mesas que no consigo explicarme. Luego todo ha vuelto a la normalidad, he vuelto a ser ganador consistentemente he tenido un Up increíble runeando en modo Dios. Creo que tampoco había tenido un Up así nunca. en fin un principio de año pokeristico muy loco. El caso es que a pesar de dejar atrás la mala racha lo que no dejó atrás es la sensación de ansiedad antes de jugar. Y es una putada porque como digo yo juego únicamente porque me gusta. El dinero que puedo ganar o perder me es absolutamente indiferente y no consigo entender el porqué de esa sensación que se me hace muy desagradable. Alguien tiene algun consejo para trabajar en este aspecto. La verdad es que me encanta jugar al poker en mis ratos libres pero si no consigo quitarme esa sensación tendré que buscarme otro hobby


    Me siento bastante identificado contigo, yo también juego por diversión, el poker es un hobby para mí.
    Soy ganador consistente en nl2 pero
    Tengo periodos en los que me ofusco por encadenar malas sesiónes y las siguientes sesiones las juego con algo de ansiedad y dejó de disfrutar del poker.
    Lo que hago es dejar de jugar un par o tres de días para volver a recuperar la confianza y volver a sentirme ganador.
    También influye que tengas preocupaciones fuera del poker, ya sea con la familia, pareja o amigos. Ese tipo de preocupaciones no ayudan en nada cuando estamos jugando.
    Espero haberte ayudado.

    Saludos!

  • 18 Andres448gs5

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    Tal como SUPERSEISUNO voto por scared money, genera ansiedad (miedo), como dijeron David Diaz tiene videos muy buenos sobre eso, pero hay que ir mas alla, solo viendo el video te puede cambiar el pensamiento de un par de sesiones, si no lo trabajas vuelves a la normalidad

  • 22 proton

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    Hay algo tan importante o mas para jugar al poker, nuestro estado mental.  Te recomiendo El juego mental del poker de Jared Tendler, creo te aclara muchas cosas al respecto.No esta online,hay que comprar, y eso....duele...Jajaja

     

  • 30 Tatae

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    48alquimistael said:

    Compañero controla la Consciencia y la Avaricia, déjate fluir y disfrutarás de ello como te gusta.

    Yo creo q es la avaricia de querer ganarlo todo, por supuesto lo q en un alto % te corresponde lo que más, pero has de ser consciente x lo q ya sabes q eso no puede ser siempre así, y q pasa para lo bueno y lo malo.

    Abrazos.


    +1 Me pasa a mi tambien . Quiero ganarlo todo.

  • 48 alquimistael

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    14

    30Tatae said:

    +1 Me pasa a mi tambien . Quiero ganarlo todo.

    Aparte que estamos programados o al menos uno de los motivos x los q estamos aquí, para recordar más lo malo que lo bueno, pero una vez te das cuenta y lo aceptas, dejas de recordarlo y lo olvidas, xq es así como se recuerdan las cosas y cuanto más lo hagas, más lo memorizas, x no contar de q encojonado es como peor juegas xq has reducido la capacidad de tu cerebro, aunq no de su respuesta xD

    Muchos Abrazos para Todos.

  • 20 haddesss

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    Muchas gracias a todos por vuestras respuestas. Da gusto formar parte de esta comunidad. Siempre hay alguien dispuesto a echarte una mano.
    De momento estoy hasta el lunes en Lanzarote recargando pilas. A ver qué tal me sientan estos días fuera de las mesas.
    La cosa es que en este año que llevo jugando he tenido días malos, días buenos, fishadas, badbeats, riverazos, en fin lo normal, lo que nos pasa a todos. Hasta ahora siempre me había dado igual, de ahí que me haya descolocado. En lo personal me va razonablemente bien, ni mejor ni peor que antes. Si es cierto que siempre he tenido mal perder y supongo que me hayan estado vapuleado una semana sin salir ganador en una sesion durante varios días habrá sido el detonante. Voy a mirar todo lo que me habéis comentado y ya os contaré qué tal en unos días.
    Muchas gracias a todos

  • 20 haddesss

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    28jaitortxo said:

    Hay dos vídeos de David Díaz donde habla de que ganar y perder forman parte del juego.

    Este chaval me parece un puto genio.

    Un día de descanso, y algún vídeo de mental game y p,alante!

    P.D. Si te has dado con red, te has dado conmigo? Who are you?


    Contigo he debido de coincidir poco pero tu nick me suena. Juego snap NL2 en 888 sobretodo y algo de NL5. Imagino que tú ya estás en niveles más altos. Saludos

  • 24 redfish

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    28jaitortxo said:

    Hay dos vídeos de David Díaz donde habla de que ganar y perder forman parte del juego.

    Este chaval me parece un puto genio.

    Un día de descanso, y algún vídeo de mental game y p,alante!

    P.D. Si te has dado con red, te has dado conmigo? Who are you?

    20haddesss said:

    Contigo he debido de coincidir poco pero tu nick me suena. Juego snap NL2 en 888 sobretodo y algo de NL5. Imagino que tú ya estás en niveles más altos. Saludos

    No le digas tu nick a jaitortxo que te va a bumhuntear XD

  • 19 Guiliresh

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    Me siento muy identificado. Cuando llevo una semana a full poker incluso es más fácil que me pueda pasar esto y pierdo las ganas de jugar. Normalmente dejo de jugar un par de días (estudio o repaso si tengo ganas), y cuando vuelven las ganas vuelvo a darle duro.

    También lo que hago es calentar antes de jugar. Veo vídeos de gente que me gusta como juega, me pongo la misma ropa siempre que juego para ir entrando en modo trabajo, respiraciones profundas para eliminar la ansiedad que pueda haber, me digo 4 cosas que me motiven... y a darle. Todo este proceso creo que me ayuda bastante a evitar eso.

    A los de 888... nos vemos esta noche por nl5 ;) Decid algo por las mesas, cabrones. Hay una PamelaX que estoy seguro que es de por aquí jajajaja

  • 24 redfish

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    19Guiliresh said:

    Me siento muy identificado. Cuando llevo una semana a full poker incluso es más fácil que me pueda pasar esto y pierdo las ganas de jugar. Normalmente dejo de jugar un par de días (estudio o repaso si tengo ganas), y cuando vuelven las ganas vuelvo a darle duro. También lo que hago es calentar antes de jugar. Veo vídeos de gente que me gusta como juega, me pongo la misma ropa siempre que juego para ir entrando en modo trabajo, respiraciones profundas para eliminar la ansiedad que pueda haber, me digo 4 cosas que me motiven... y a darle. Todo este proceso creo que me ayuda bastante a evitar eso. A los de 888... nos vemos esta noche por nl5 ;) Decid algo por las mesas, cabrones. Hay una PamelaX que estoy seguro que es de por aquí jajajaja

    Presente XD

    Sorry tengo el chat desconectado en las mesas, quien eres??

  • 46 ferd

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    18SUPERSEISUNO said:

    Hola, compañero. Sabes que te ocurre ? SCARED MONEY, ni más ni menos. Cuando dices que el dinero que puedes ganar o perder te es indiferente... pues no, para tu subconsciente no lo es en absoluto. Si el dinero te diese igual no tendrías esa ansiedad ya que juegas contra personas que no conoces, no hay otros factores. Solo el juego y el ganar o perder. Y perder dinero te da miedo, preocupación y angustia, aunque sea poca cantidad.

    Si te diese completamente igual no tendrías la sensación desagradable que describes. Te da ansiedad jugar a la PlayStation aunque te "fundan" en todas las partidas ? a que no ? pues eso.

    El poker online es como la corriente alterna, para arriba... para abajo. Como el oleaje. Cuando vas para arriba UP, aprovecha y cuando vas para abajo DOWN...relaja la raja. Gana lo más posible cuando estas arriba y pierde muy poco cuando estés abajo. En esa diferencia entre las dos "posiciones" estarán tus resultados. El tema es saber reconocer en que parte de la ola estas.

    Y da igual cuanto tiempo lleves jugado. Yo llevo un montón.. y me he dado cuenta hace poco xk soy un ceporro. Un saludo

     

    Hola compis. Yo también pienso que esta es la razón. Lo digo porque a mi también me pasa y estoy full poker desde hace unos años... así que imagínate si dependes totalmente del $ del poker lo asqueroso que puede llegar a ser, si no se llega a asimilar

    Me doy cuenta que al compañero le pasa lo mismo que a mi, por una frase que ha puesto: "...Luego todo ha vuelto a la normalidad..."

    Pensar así, es una putada, porque asumimos que no es normal tener un down gordo. Y lo asumimos tan profundamente que cuando vuelve otro down, porque va a venir otro down... el poker es así!!!!, nos volvemos a deprimir. Y así hasta el infinito.

    Es muy jodido salir de este bucle, yo estoy en ello, tengo que trabajar mucho esta parte emocional.

     

    Edit: Y ojo, no tiene nada que ver que en las mesas juegues diferente, simplemente lo pasas mal antes/despues de jugar.

    Edit 2 lol: Entiendo que no es SCARED MONEY como tal, directamente en las mesas. Más bien es una vez miras la gráfica

     

    Saludos

  • 19 Guiliresh

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    24redfish said:

    Presente XD

    Sorry tengo el chat desconectado en las mesas, quien eres??


    Me llamo como aquí, Guiliresh. Me presentaré haciendo un all in directo en la primera mano, para intimidar. xD

  • 20 xicu1

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    mírate en yotube lithany tiene mucho contenido gratuito 

  • 28 jaitortxo

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    28jaitortxo said:

    Hay dos vídeos de David Díaz donde habla de que ganar y perder forman parte del juego.

    Este chaval me parece un puto genio.

    Un día de descanso, y algún vídeo de mental game y p,alante!

    P.D. Si te has dado con red, te has dado conmigo? Who are you?

    20haddesss said:

    Contigo he debido de coincidir poco pero tu nick me suena. Juego snap NL2 en 888 sobretodo y algo de NL5. Imagino que tú ya estás en niveles más altos. Saludos

    24redfish said:

    No le digas tu nick a jaitortxo que te va a bumhuntear XD

    Si luego me pelas!

    Gracias por el piropo haddesss, pero no, no estoy en límites más altos, tengo nl5 batido eso si, pero me he tenido que pillar un ordenata que me deje vivir y los soft, me los pillo únicamente con la banca del póker. 

    Quiero salir de micros ya! Pero armado, que en nl10, no sé si pasa en límites más altos, supongo que sí, los regulares tienen un buen salto de nivel que creo que no he dado yo aún. Así que poliki poliki, como dicen por aquí.

    Saludos!

  • 29 SioX

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    Quizá se haya equivocado haddess en el diagnóstico, pero ya os digo que si es ansiedad no tiene nada que ver ni el scary money (eso pensaba yo tb) ni el mindset y no se va a solucionar leyendo un libro, lo digo porque yo actualmente sufro de este problema y estoy en contacto con más gente que le pasa también.

    El problema de la ansiedad es que necesitas tener todo bajo control, tienes miedo al futuro y si lo asocias al poker, las sesiones que te van bien te crees dios y las que te van mal te hunden en la más absoluta miseria aunque sean estándar.

    Una buena forma de saber si realmente es ansiedad es comprobar si te pones nervioso jugando, desinquieto, si anticipas acontecimientos, dejas de jugar porque sabes que vas a seguir perdiendo, no te stackeas por no seguir perdiendo, tienes complejo de inferioridad, pérdida del control o dificultad para concentrarte... etc

  • 48 alquimistael

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    29SioX said:

    Quizá se haya equivocado haddess en el diagnóstico, pero ya os digo que si es ansiedad no tiene nada que ver ni el scary money (eso pensaba yo tb) ni el mindset y no se va a solucionar leyendo un libro, lo digo porque yo actualmente sufro de este problema y estoy en contacto con más gente que le pasa también.

    SioX voy a comentarte ésto a ver si te ayuda, que ya se lo comenté a otro compañero.

    Debes centrarte en q es lo mejor para ti, para así tratar de tomar todas las cosas de la mejor manera posible, dicen que el pasado ya no importa, que sólo sirve para aprender de él, pero que debes enfocarte en el presente, xq enfocándote en ese presente al 100% es como consigues un mejor futuro, si estás pensando en el pasado, no puedes estar 100% enfocado en presente, el resumen sería: dicen que no es más feliz el que tiene todo lo que puede llegar a tener, sino el que es todo lo que puede llegar a ser. Por eso es tan importante centrarte en ese presente con las armas que tienes y q ya conoces.

    https://www.educapoker.com/foros/general/comunidad/blogs/blog-constancia-paciencia-cash

    Un Fuerte Abrazo y si ves q algo te falta, dímelo y tratamos de buscarlo. Sólo cuando aceptas las cosas x lo q son puedes estar tranquilo. Y sólo se busca problemas el q quiere, como tb pasa con el estrés percibido.

    P.D. en ese post, hablo tb de quedar satisfecho, y eso solo sucede cuando lo has dado todo y bien, si estas centrado en la mala suerte o ansiedad, sigues sin estar centrado y dar el 100%, juega lo mejor que sabes y deja los resultados aparte que vendrán sólos, Principio Estoico.

    Tú eres el verdadero dueño de tus pensamientos y de lo q es mejor para ti.

  • 48 alquimistael

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    26

    El secreto de la Felicidad: Apartarte de todo lo malo y rodearte de lo que si te hace feliz.

    En este caso pienso q es algo similar.

  • 48 alquimistael

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    27

    He estado pensando tb, q si eliminas el deseo puede q lo consigas igual, me explico.

    El deseo de ganar y el deseo de no perder, te va a generar ansiedad, x eso si lo eliminas y sólo te centras en lo q tú mejor puedes hacer, q es estar centrado en lo q estás haciendo sin depender de los resultados, q sabes a ciencia cierta q cuanto mejor lo hagas, mejor serán dichos resultados en el largo plazo, pues eliminarlos.

    El desear dicen q es nuestra gran condena y q la vida termina siendo eso q pasa mientras tú estas pensando en mañana.

    Lo dicho si queréis q reflexionemos sobre ello contar conmigo.

    Abrazos.

    P.D. Vuelvo a decir q sé q es difícil, pero q debes hacer y pensar lo q es mejor para ti, y mejor va hacer a tu salud y a tu estado de ánimo. Inyectas energía negativa obtendrás indudablemente eso, terminas la jornada habiendo hecho lo mejor q pudiste, seguro q los resultados te acompañarán y tu estado de energía será bueno, el cerebro es capaz de aguantar carros y carretas si sabes alimentarlo bien, o hundirlo si lo alimentas mal, de energía hablo o estados anímicos.

  • 28 jaitortxo

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    alquimistael, grandes reflexiones. 

    Ansiedad: - Exceso de futuro.

    Depresión: - Exceso de pasado.

    Para estas dos patologías, la solución es centrarse en el presente.

    Es mucho más fácil de decir, que de hacerlo en la mayoría de los casos. 

    Yo me he pegado mucho tiempo de baja por lo primero, y he tenido que medicarme, para prevenir lo segundo.

    Es curioso como el querer controlarlo todo, nos aleja del control de nuestras propias emociones. 

    Sobrevaloramos demasiadas cosas, al final, lo importante es disfrutar. Es una obviedad que se nos olvida fácilmente.

     

     

  • 24 redfish

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    28jaitortxo said:

    alquimistael, grandes reflexiones. 

    Ansiedad: - Exceso de futuro.

    Depresión: - Exceso de pasado.

    Para estas dos patologías, la solución es centrarse en el presente.

    Es mucho más fácil de decir, que de hacerlo en la mayoría de los casos. 

    Yo me he pegado mucho tiempo de baja por lo primero, y he tenido que medicarme, para prevenir lo segundo.

    Es curioso como el querer controlarlo todo, nos aleja del control de nuestras propias emociones. 

    Sobrevaloramos demasiadas cosas, al final, lo importante es disfrutar. Es una obviedad que se nos olvida fácilmente.

     

     


    Muy de acuerdo en todo, sobre todo el final. Como en el hilo de la procrastinación, se hace hincapié en obligarte a hacer tareas para coger el hábito de hacerlas, cuando lo importante es aprender a disfrutar de esas tareas, no hacerlo por obligación.

  • 27 emilioqac

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    22proton said:

    Hay algo tan importante o mas para jugar al poker, nuestro estado mental.  Te recomiendo El juego mental del poker de Jared Tendler, creo te aclara muchas cosas al respecto.No esta online,hay que comprar, y eso....duele...Jajaja

     

    El que busca encuentra...

  • 20 haddesss

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    Muy buenas a todos y gracias de nuevo por vuestros consejos.

    Despues de mis minivacaciones ya vuelvo a la rutina. He estado leyendo el hilo e intentando sacar algunas conclusiones.

    En cuanto a lo del sacared money, algo puede haber. Como ya dije tengo mal perder y una cosa que hago es que cuando pierdo dos cajas en una sesion cierro y no vuelvo hasta pasado un buen rato para evitar cagarla y si que miro cuanto voy perdiendo o ganando en la sesion de vez en cuando pero no creo que sea la principal causa. Creo que hay dos causas que afectan mas a mi mentalidad cuando juego.

    La principal creo que es el ego. Me gusta jugar, especialmente los juegos de estrategia. Juego ademas del poker al catan, carcassone y varios juegos mas de estrategia. Disfruto de pensar y desarrollar las estrategias mientras estoy jugando sin embargo no disfruto cuando gano. El ganar lo veo mas como una obligacion y no disfruto de la victoria en cambio si sufro cuando pierdo (moderadamente, no es que me corte las venas,jeje). Me enfado conmigo mismo si jugue mal o me equivoque y con el mundo si he perdido por mala suerte. Ese creo que es mi principal leak en cuanto al juego mental. Mi ego me lleva a pensar que ganar es una obligacion y perder es un "drama" mas alla del resultado economico porque es algo que me pasa independientemente de que haya  o no dinero de por medio. 

    Por otro lado tengo una mala actitud cuando las cosas no salen bien. Cuando no ligo nada empiezo a tener una actitud pesimista, empiezo a pensar: hoy no es el dia, no me van a tirar nada, vaya mierda de cartas....... Y este tambien es un leak importante en el que trabajar.

    Pero principalmente creo que lo que mas me lastra es el ego y es en lo que voy a empezar a trabajar. En enteder la varianza, asumir que voy a cometer errores y no pasa nada y que no se puede ganar siempre.

    Voy a empezar a trabajar mas la mentalidad, porque hasta ahora no habia hecho caso a este aspecto del juego. Mirare los videos de lithany y david diaz que me habeis dicho y cuando tenga tiempo me hare con el libro de la mentalidad del jugador de poker.

    Muchas gracias y saludos a todos.

     

  • 29 SioX

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    alquimistael muy buenas reflexiones, yo creo que superar esto se basa en como bien has comentado dejar pasar los hechos pasados recientemente (porque los más lejanos se olvidan al menos en mi caso), y no intentar anteponer hechos, lo que venga vendrá y se intentará solucionar..

  • 48 alquimistael

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    29SioX said:

    alquimistael muy buenas reflexiones, yo creo que superar esto se basa en como bien has comentado dejar pasar los hechos pasados recientemente (porque los más lejanos se olvidan al menos en mi caso), y no intentar anteponer hechos, lo que venga vendrá y se intentará solucionar.

    Si Siox, hay una cita de Marco Aurelio que es muy buena sobre eso: Nunca dejes que el futuro te perturbe. Lo enfrentarás, si tienes que, con las mismas armas de la razón con las que hoy enfrentas el presente.

    Dicen q si quieres recordar un nombre cuando te presentan a alguien, repitas el mismo cinco veces, para que se grabe en el hipotálamo y de allí poder recordarlo cuando vuelvas a hablar con él. El caso es que cuanto más recordamos algo, más se afianza en nuestra memoria.

    De todas formas @Jaitortxo da la solución, no quedarse en la melancolía del pasado, ni en la sobre-excitación del futuro incierto, y si centrarte en un buen presente (que tú mismo te diseñes y organices) que a parte de encontrarte dpm, vas a tener un futuro inmediato por el q merezca la pena, y eso si que creo q te dará la plenitud.

    Un Fuerte Abrazo Amigos, yo tb sigo en la lucha xD.

  • 48 alquimistael

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    Lmmvm22 said:

    Yo cuando llevaba un año jugando a poker online pensaba que no podria seguir, de la mala mierda que me cojia por dentro en los allins, pero hoy en dia ya lo he superado, en ese momento giro la vista a un lado y pienso en flores.

    Leí hace tiempo que una buena forma de salir del estrés era mirar una imagen de la naturaleza.

    Saludos.

  • 48 alquimistael

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    35

    Lmmvm22 said:

    Excelente aporte amigooo Voy a poner en la pared de detras pc fotos, imagenes de naturaleza.

    Todo lo q sea invertir en tu salud, es la mejor inversión xD.

    Abrazos.

  • 28 jaitortxo

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    Yo tengo las tablas, que son la naturaleza de los allins XP

  • 48 alquimistael

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    37

    28jaitortxo said:

    Yo tengo las tablas, que son la naturaleza de los allins XP

    Hace poco leía en una furgoneta de una mensajería famosa q decía: no te haces más viejo sino con más experiencia.

    Y ahora que sabemos q cuidándonos y siendo más felices vivimos más y mejor, es tontería no hacerlo, cuando además te vas a sentir mejor y más pleno, retroalimentándote.

    El secreto es ese, fabricarse un presente dpm, dicen q no es más feliz el q más tiene sino el q menos necesita, a conformarnos con vivir bien en paz y armonía con nosotros mismos y nuestro entorno.

    Muchos Abrazos.

  • 28 jaitortxo

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    Irrebatible alquimistael!

    Abrazos compańero.

  • 48 alquimistael

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    28jaitortxo said:

    Irrebatible alquimistael!

    Abrazos compańero.

    Entonces compañero me quedo con la frase una vez hemos actuado: Si no eres Feliz con Todo lo que Tienes, tampoco lo serás con lo q te Falta. xDD

    Muchos Abrazos os Deseo lo Mejor q será lo q Obtendréis (lo q os propongáis).

  • 48 alquimistael

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    40

    https://www.youtube.com/watch?v=5OXxVCvlg1I

    Como con poco puedes ser más poderoso que el mayor de los hombres, Alejandro Magno.

    O como no deberle nada a nadie te hace ser más que Platón (el encuentro con las lentejas).

    Abrazos. Vida, Paz, Amor y Diversión.

  • 48 alquimistael

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    41

    También Vivió casi Tres veces más q Alejandro, y eso q dicen q murió a causa de unos de los perros con los q andaba y q se hacia llamar.

    Si quieres Vida, Alegría y Abundancia, Vive en Paz y Armonía, si quieres muerte, enfermedad o pobreza, vive en guerra o peleando.

    Y dando esto cerrado por mi parte ya q creo q no puedo aportar más,

    Si quieres ser más Inteligente aprende una cosa Nueva cada Día, pero si lo que quieres es ser más Sabio entonces olvida una Cosa cada día.

    Abrazos.

    https://youtu.be/x09Y-ZXDoNc?t=2378

    https://youtu.be/x09Y-ZXDoNc?t=2731

    https://www.youtube.com/watch?v=x09Y-ZXDoNc&feature=youtu.be&t=3030

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