Mind Set ,Motivacion, Preparase y mentalizarse antes de cada sesion

Lo pensé el otro día. Aunque era para jugar en vivo ahora que estoy jugando online algo estos días dude de hacer una meditación, pilates, etc... algo ligero. Pero si van a ser sesiones largas y no era el caso.

Yo utilizo PokerMind, es una aplicación para gestionar los inicio y finales de sesión, incluye meditación, estadísticas, etc. es una aplicación de pago pero podéis probarla gratuitamente durante 14 días, aquí tenéis el link por si os interesa, a mi me ha ido genial sobretodo para gestionar el TILT y hacer un reset antes de empezar la sesión.

https://pokermind.co

Me la he bajado y la estoy probando. A ver qué tal. Parece que me será útil, sobretodo para los warm-ups. Hay mucha diferencia entre mentalizarse un poco antes de empezar la sesión o hacerlo de cualñquier manera, estando cabreado, preocupado o lo que sea.

Es que parece una tonteria pero el solo hecho de escribir lo que te ha causado el TILT ya sirve para dejarlo atrás, e igualmente esos minutos que dedicas en el WarmUp son muy útiles para coger conciencia de lo importante que es prepararse y dejar atras todo lo que no tenga que ver con POKER

Hay alguna app de ese estilo en español? La he mirado en appstore desde el movil no se si sera la misma.

No es una app para movil, es para PC y está en español, está creada por un jugador de poker, se llama Gerard y su nick es Txremi, yo la recomiendo 100% porque me ha ayudado mucho a controlar el TILT y a valorar realmente la importancia del juego mental

Hola yo empiezo en esto del poker ,pero si yo antes de jugar intento hacer respiracion y meditation para esta mas centrado,con mas atencion y concentration,ya luego hago autoinfluencia para dar ordenes a mi Mente, esto lo hago en mi Vida personal desde hace años supongo que funcionara para el poker, hace dos dias que empece , pero mas concentracion y mas relajado y con mucha mas atencion puedes sentir mucha cosas de otros aunque en niveles microclimites el juego por lo que e visto es mas robotico no hay que pensar mucho,aunque esta claro lo que piensas es lo que sentiras si piensas que mala suerte ,piensas en recuperar dinero piensas en lo contrario eso sentiras y si piensas estoy en tilt asi estaras en fin, yo piensas que el enfoque mental y saber en que estados te encuentras son muy importantes para cambiar al lado contrario  saludos