Sesiones nocturnas, cuida tus ojos.

10 respuestas
07/03/2019 15:16
1
red_dragon
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Ayer ya no podia más con el picor de ojos a eso de las 2 de la madrugada y me puse a buscar un programa para pc que te ponga la pantalla del ordenador en modo lectura o algo parecido, como en el móvil. Aparte de aprender qué el 99 % de  las pantallas emiten luz azul que te desvelan e incluso te pueden dar dolor de cabeza y demás, encontré un programa que se llama F.lux, todo un hallazgo, por lo menos para mi, es gratis y te regula la luz en funcion de donde vivas o algo así, buscar en google, seguro que a muchos les viene de P... madre. Un saludo compinches.

07/03/2019 16:11
Duendemais
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También se puede usar gafas blueblock que rechazan la luz azul, en mi caso tenía que renovar mis gafas y me decidí por este tipo de cristal y sí que he notado un cambio en el cansancio de la vista al llevar muchas horas delante de la pantalla, si no te hace falta llevar gafas para mejorar la visión tmb se pueden encontrar sin ninguna graduacion.

Un saludo gente XD

07/03/2019 16:53
SensistarX
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También se puede usar gafas blueblock que rechazan la luz azul, en mi caso tenía que renovar mis gafas y me decidí por este tipo de cristal y sí que he notado un cambio en el cansancio de la vista al llevar muchas horas delante de la pantalla, si no te hace falta llevar gafas para mejorar la visión tmb se pueden encontrar sin ninguna graduacion.

Un saludo gente XD

Yo uso también esos cristales. Son muchas horas las que paso delante de un pc como para no usarlos xD
Aun así lo recomendable es usar ambas opciones. Hay que cuidar los ojos :)

07/03/2019 17:07
zsarl
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Hola,

Si usas Windows, en la configuración de pantalla puedes activar la opción de "Luz nocturna" (desactivada por defecto) y asignar tanto el horario en que quieres que se aplique como la Temperatura del color.

 

07/03/2019 17:38
red_dragon
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Hola,

Si usas Windows, en la configuración de pantalla puedes activar la opción de "Luz nocturna" (desactivada por defecto) y asignar tanto el horario en que quieres que se aplique como la Temperatura del color.

 

Estas en lo cierto, pero lo veia muy limitado, voy a echar un vistazo a lo que mencionasm un saludo!

07/03/2019 17:39
red_dragon
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También se puede usar gafas blueblock que rechazan la luz azul, en mi caso tenía que renovar mis gafas y me decidí por este tipo de cristal y sí que he notado un cambio en el cansancio de la vista al llevar muchas horas delante de la pantalla, si no te hace falta llevar gafas para mejorar la visión tmb se pueden encontrar sin ninguna graduacion. Un saludo gente XD
SensistarX wrote:
Yo uso también esos cristales. Son muchas horas las que paso delante de un pc como para no usarlos xD Aun así lo recomendable es usar ambas opciones. Hay que cuidar los ojos :)

Por la red encontraré esas gafas supongo verdad? muchas gracias por la info compañeros, un saludo.

07/03/2019 17:42
SensistarX
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Por la red encontraré esas gafas supongo verdad? muchas gracias por la info compañeros, un saludo.

Bueno, en mi caso uso gafas graduadas y pedí los cristales en la óptica con ese tratamiento.

07/03/2019 20:45
AAKK_full86
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Pues yo tengo los cristales azules en las gafas y esperaba algo mas. xD

Será que paso demasiadas horas en el pc.

08/03/2019 20:59
DONANTE
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Uso las lentes y la luz nocturna de windows desde las 18h hasta las 9h.

Va bastante bien.

Saludos.

11/03/2019 12:52
kosme99
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En Windows 10 en la configuración de pantalla puedes activar la opción de "Luz nocturna"

 Acuerdate de pestañear y tambien ayuda tener la pantalla mas abajo de la altura de los ojos, los ojos se cansan mas cuando miran al frente que cuando miran hacia abajo

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