Blog del EducaSpin Project

2.245 respuestas

de 45
  • 50 ChArLyBlOoD

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    2002

    Gran entrevista, se ve el tio tan sencillo que eres que valoras mucho todo lo que tienes cerca.

    PD: Menos mal que el Joking no se a presentado a esto, le preguntan lo de la ducha y las estampa seguro XD XD XD.

  • 50 fawek

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    2003

    EPjavitxu6 said:

    Buenas chic@s, estoy participando en la Academia para ser team pro de Winamax y esta semana hemos tenido que hacer un vídeo respondiendo a varias preguntas. Os lo dejo por aquí por si os resulta interesante. https://www.youtube.com/watch?v=i_ilnZ0VKUw&list=PLb4kgl8P6Dl__OMwe56SLq... En twitter voy actualizando cada semana por si me queréis seguir (https://twitter.com/javitxu6) y si os mola a todos puedo hacer una mini entrada explicando como va la promo y como han ido las primeras semanas. Saludos!

    A ver si hay un poco más de suerte que la calidad es indudable!

    GL GL Crack!!

  • EP javitxu6

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    2004

    Muchas gracias a tod@s! Mañana os subo video explicando el formato y que me fue las primeras semanas.

  • 34 chemari

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    2005

    No te conozco de nada pero dicen por ahi que una imagen vale mas que mil palabras queda todo dicho 

     

    Saludos y suerte con el reto

  • 36 Dudeist40

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    2006

    Suerte con tus retos Javitxu! Con pulpo y licor café nada puede fallar! Dalle duro paisano!

  • 37 SoyTaiiere

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    2007

    Felicitaciones por el progreso !

    y estaria muy bueno ver ese HU con adrian

  • 36 Dudeist40

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    2008

    Un concurso por la supervivencia del jugador más top. Está bien toda la variedad de pruebas a las que os someten.  Parece que los análisis de las manos de la primera semana los han quitado. No están en otra plataforma? Ánimo y suerte con el resto del concurso

  • 30 alekhinee209

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    2009

    Que grande Javitxu!! Haciendo quedar bien al proyecto :D Mucha suerte con las siguientes pruebas! GOGoGO!

  • 31 jsgaston

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    2011

    ¿donde puedo preguntar esto?  : ¿cual es el f cbet medio promedio de las md?

  • EP javitxu6

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    2012

    31jsgaston said:

    ¿donde puedo preguntar esto?  : ¿cual es el f cbet medio promedio de las md?

    En cualquier foro de charla de spins puedes preguntar dudas técnicas. Recordad que este blog es para comentar un poco la actualidad del mundo de los spins y un poco nuestra vida como grinders. Cualquier duda de este tipo os contestamos sin problemas, pero dudas más técnicas intentad usar los foros destinados para ello que si no se desvirtúa mucho el hilo.

    Un saludo

  • 36 Dudeist40

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    2013

    No me deja ver el de la semana 1. Cuando doy a reproducir sale un mensaje diciendo que el usuario ha retirado el vídeo.

  • EP ilHolma

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    2014

    36Dudeist40 said:

    Suerte con tus retos Javitxu! Con pulpo y licor café nada puede fallar! Dalle duro paisano!

    Cuando saques el patrocinio... por que eres sin duda el que mas lo merece y lo sacaras, solo espero que cambies tu nick por "LeLicorCafe".

    #TEAMJAVITXU

  • EP ilHolma

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    2015

    Hola Chicos, como estáis?

    Se que he dejado un poco de lado el vblog, pero tras la vuelta de bahamas me mude a malta 10 días para despejarme y poder jugar el Millions Online (mayor torneo online hasta la fecha) de 10.300$ con mas 2M$ en premios, un autentico bolon.
    Últimamente he estado bastante centrado en aspectos personales y también en el evento de Madrid, el cual ya esta a la vuelta de la esquina y hay muchas ganas ya.

    Os dejo por aquí la portada de nuestro PP dinámico para ir abriendo apetito y a la vuelta de Madrid haré una entrada en condiciones con el resumen del año y con alguna previsión para el siguiente.

    Image from Gyazo

  • 21 new_draks

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    2016

    Ya han llegado los niveles de 2' a .es

  • 22 LimbuS

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    2017

    Saludos profesores y alumnos principiantes, intermedios, avanzados y expertos, ¿usan la Técnica Pomodoro u otras similares para ayudar a que la productividad sea mayor?

  • EP MarkNyet

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    2018

    Hola a todos, espero que estéis pasando unos buenos días por estas fechas

    Escribo este post porque tenemos ahora mismo un hilo bastante interesante en Intermedio, y me apetece compartir una pequeña parte aquí con todos

    El hilo era una duda de un alumno sobre cómo empezar a estudiar alguien que nunca ha estudiado en su vida + dispone de poco tiempo al día

    A raíz de los comentarios, @Javitxu6 ha hecho una aportación muy buena y es la importancia de ser constantes cuando nos dedicamos al poker, hacer algo cada día

    ¿Por qué? Porque (si no me equivoco) está demostrado científicamente cómo funciona el cerebro humano, cómo retienes información:

    Esto es super importante, y se ve muy claro en la gráfica, las cosas que no repasas, ¡las olvidas!

    ¿A quién no le ha pasado?

    De ahí la importancia de hacernos pequeños resúmenes cuando estudiamos un topic que después podamos revisar, subir tutorías cada día, etc

    Me parece algo muy interesante y conocimiento útil como para que lo sepamos todos

    ¡Que terminéis bien el año!

  • 22 LimbuS

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    2019

    EPMarkNyet said:

    Hola a todos, espero que estéis pasando unos buenos días por estas fechas

    Escribo este post porque tenemos ahora mismo un hilo bastante interesante en Intermedio, y me apetece compartir una pequeña parte aquí con todos

    El hilo era una duda de un alumno sobre cómo empezar a estudiar alguien que nunca ha estudiado en su vida + dispone de poco tiempo al día

    A raíz de los comentarios, @Javitxu6 ha hecho una aportación muy buena y es la importancia de ser constantes cuando nos dedicamos al poker, hacer algo cada día

    ¿Por qué? Porque (si no me equivoco) está demostrado científicamente cómo funciona el cerebro humano, cómo retienes información:

    Esto es super importante, y se ve muy claro en la gráfica, las cosas que no repasas, ¡las olvidas!

    ¿A quién no le ha pasado?

    De ahí la importancia de hacernos pequeños resúmenes cuando estudiamos un topic que después podamos revisar, subir tutorías cada día, etc

    Me parece algo muy interesante y conocimiento útil como para que lo sepamos todos

    ¡Que terminéis bien el año!

    Hola @MarkNyet , ¿pero cómo interpreto o uso esta gráfica? Es algo confuso si no se explica qué se tiene que hacer.

    Saludos.

  • 37 SoyTaiiere

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    2020

    La grafica en si hace referemcoa que cuando estudiamos el tema (dia 0 ) tenemos la retencion al 100% ya que recien lo estudiamos, durante el dia va a ir bajando hasta que al otro dia ya nos podemos haber olvidado (es extremo el ejemplo pero es para graficar) por lo tanto una repasada nos de nuevo en 100% pero ya al otro dia lo vamos a tener mas presente porque ya repasamos 2 veces el tema.. talvez al 4to dia repasarlo de nuevo hasta interiorizar la idea. si estudiamos una vez y repasamos la idea  varias veces (cada vez con menos frecuencia.. a eso refiere la grafica) va a ser mas dificil que nos olvidemos.

    no se si me explique bien pero la idea es esa. saludos.

  • 33 colopoker

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    2021

     

    22LimbuS said:


    Hola @MarkNyet , ¿pero cómo interpreto o uso esta gráfica? Es algo confuso si no se explica qué se tiene que hacer.

    Saludos.

    Hola Limbus, me tomo el atrevimiento de contestar yo, porque de paso sirve para ver si lo comprendo correctamente.

    Cuando se estudia algun contenido en particular que uno quiere incorporar, se estudia HOY, deberias revisar (tu resumen, conclusion que hayas llegado) a las 24 hs, luego a las 48 hs y luego cada 3 dias hasta que ya no lo creas necesario.


    Puedes revisarlo luego 7 dias despues, luego a los 15 dias, etc (esto ultimo corre por mi cuenta y puede ser material para ser utilizado como parte de un precalentamiento de sesiones).

    saludos

    colopoker

  • 40 farreli80

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    2022

    Hola alguien ha probado con los niveles de 2' de stats? A mi de momento me ha bajado el cEV bastante en muchos Spins, de momento no me convence el cambio de nivel a 2', a vosotros?

  • 22 LimbuS

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    2023

    40farreli80 said:

    Hola alguien ha probado con los niveles de 2' de stats? A mi de momento me ha bajado el cEV bastante en muchos Spins, de momento no me convence el cambio de nivel a 2', a vosotros?

    Esto es lo que yo decía que me pasó al notar la diferencia entre las salas de iPoker en comparación con PokerStars, cuando en PokerStars los niveles de 2 minutos aún no existían, y por eso sólo jugaba en PokerStars.

  • 40 Loko Kon Kawa

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    2024

    40farreli80 said:

    Hola alguien ha probado con los niveles de 2' de stats? A mi de momento me ha bajado el cEV bastante en muchos Spins, de momento no me convence el cambio de nivel a 2', a vosotros?

    Ya se comentó que con este cambio bajarían las Cev, pero a cambio se sube volumen.

    Para TrashStars está muy guay porque no dan una mierda de RakeBack.

  • 40 farreli80

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    2025

    40farreli80 said:

    Hola alguien ha probado con los niveles de 2' de stats? A mi de momento me ha bajado el cEV bastante en muchos Spins, de momento no me convence el cambio de nivel a 2', a vosotros?

    40Loko Kon Kawa said:

    Ya se comentó que con este cambio bajarían las Cev, pero a cambio se sube volumen.

    Para TrashStars está muy guay porque no dan una mierda de RakeBack.

    Ya, pero creo que pasa algo diferente con el sistema de Stars, porque los Spins hora son casi los mismos, pero las cEV bajan bastante

  • EP xRekix

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    2026

     


    ACTUALIZACIÓN DE RESULTADOS Y REFLEXIONES

     

     

     

  • 41 eidan777

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    2027

    Muy interesante entrada. Gracias por el aporte del planning! Feliz año a todos!!

  • 33 colopoker

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    2028

    Genial el resumen de salas, felicidades por los resultados y sobre todo la planificacion para la comunidad que vendra mas que bien.

    Feliz año comunidad !!!

  • 21 new_draks

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    2029

    Molaria si se puede compartir esa plantilla de excel =)

  • 50 iron10es

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    2030

    Muchas gracias por el planing, voy a intentar implementarlo.

    Feliz año nuevo

  • 30 alekhinee209

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    2031

    Gracias por el análisis de las salas XrekiX, y por los tips de los hábitos.
    Éxitos a todos este 2020 =D

  • 34 Dmoreno

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    2032

    Grande Iker!! muy buena entrada

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    2033

    Buena entrada crack! ;)

  • EP Garu

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    2034

    2019 y lo que viene

  • EP javitxu6

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    2035

    Buena entrada Gauru! Duras declaraciones, "me he tirado un mes sin hablar con nadie".

  • 50 fawek

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    2036

    Mucha suerte Garu!

  • 21 new_draks

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    2037

    Buena entrada. Me choca un monton lo de que necesitas dormir 10 horas al día yo creo que es mas bien mala costumbre porque las personas estamos preparadas para aguantar todo el día a tope durmiendo 8 horas. Mirate lo que recomiendan de las duchas de agua fria aunque se que es super duro, o empezar el día haciendo deporte y ya despues el grind.

  • EP Garu

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    2038

    EPjavitxu6 said:

    Buena entrada Gauru! Duras declaraciones, "me he tirado un mes sin hablar con nadie".

    50fawek said:

    Mucha suerte Garu!

    Gracias por los comentarios... después de tirar tanta toma se agradece!

  • EP Garu

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    2039

    21new_draks said:

    Buena entrada. Me choca un monton lo de que necesitas dormir 10 horas al día yo creo que es mas bien mala costumbre porque las personas estamos preparadas para aguantar todo el día a tope durmiendo 8 horas. Mirate lo que recomiendan de las duchas de agua fria aunque se que es super duro, o empezar el día haciendo deporte y ya despues el grind.

    Siempre que hablo de este tema me dicen que con 8 es más que suficiente y me insinúan que soy un perezoso, la verdad que no lo sé, estuve 2 años trabajando en un curro normal, dormía 7-8 horas y era un muerto en vida.

    He intentado forzarme a dormir 8 horas muchas veces, levantarme e ir directo a la ducha y la verdad que no ha funcionado.

    Quizá pueda probar a hacer con una ducha fría, aunque no se si tendré fuerza de voluntad (huevos)

    Me han hablado de unos despertadores lumínicos que ayudan bastante, en cuanto pueda pillaré uno.

    https://www.amazon.es/Philips-Wake-Light-HF3520-01/dp/B008LR3KD8/ref=mp_...

  • EP Garu

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    2040

    21new_draks said:

    Buena entrada. Me choca un monton lo de que necesitas dormir 10 horas al día yo creo que es mas bien mala costumbre porque las personas estamos preparadas para aguantar todo el día a tope durmiendo 8 horas. Mirate lo que recomiendan de las duchas de agua fria aunque se que es super duro, o empezar el día haciendo deporte y ya despues el grind.

    EPGaru said:

    Siempre que hablo de este tema me dicen que con 8 es más que suficiente y me insinúan que soy un perezoso, la verdad que no lo sé, estuve 2 años trabajando en un curro normal, dormía 7-8 horas y era un muerto en vida.

    He intentado forzarme a dormir 8 horas muchas veces, levantarme e ir directo a la ducha y la verdad que no ha funcionado.

    Quizá pueda probar a ver con una ducha fría, aunque no se si tendré fuerza de voluntad (huevos)

    Me han hablado de unos despertadores lumínicos que ayudan bastante, en cuanto pueda pillaré uno.

    https://www.amazon.es/Philips-Wake-Light-HF3520-01/dp/B008LR3KD8/ref=mp_s_a_1_31_sspa?keywords=despertador+luz+amanecer+philips&qid=1578223746&sprefix=despertador+luz+ama&sr=8-31-spons&psc=1&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUFHVFkyN1daWkFJTFQmZW5jcnlwdGVkSWQ9QTA2OTAxNTFWT0VRUk9CWlJDNjQmZW5jcnlwdGVkQWRJZD1BMDY4OTQxMkVFN0VNUjYxVzhSUSZ3aWRnZXROYW1lPXNwX3Bob25lX3NlYXJjaF9idGYmYWN0aW9uPWNsaWNrUmVkaXJlY3QmZG9Ob3RMb2dDbGljaz10cnVl

  • EP Garu

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    2041

    21new_draks said:

    Buena entrada. Me choca un monton lo de que necesitas dormir 10 horas al día yo creo que es mas bien mala costumbre porque las personas estamos preparadas para aguantar todo el día a tope durmiendo 8 horas. Mirate lo que recomiendan de las duchas de agua fria aunque se que es super duro, o empezar el día haciendo deporte y ya despues el grind.

    EPGaru said:

    Siempre que hablo de este tema me dicen que con 8 es más que suficiente y me insinúan que soy un perezoso, la verdad que no lo sé, estuve 2 años trabajando en un curro normal, dormía 7-8 horas y era un muerto en vida.

    He intentado forzarme a dormir 8 horas muchas veces, levantarme e ir directo a la ducha y la verdad que no ha funcionado.

    Quizá pueda probar a ver con una ducha fría, aunque no se si tendré fuerza de voluntad (huevos)

    Me han hablado de unos despertadores lumínicos que ayudan bastante, en cuanto pueda pillaré uno.

    https://www.amazon.es/Philips-Wake-Light-HF3520-01/dp/B008LR3KD8/ref=mp_s_a_1_31_sspa?keywords=despertador+luz+amanecer+philips&qid=1578223746&sprefix=despertador+luz+ama&sr=8-31-spons&psc=1&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUFHVFkyN1daWkFJTFQmZW5jcnlwdGVkSWQ9QTA2OTAxNTFWT0VRUk9CWlJDNjQmZW5jcnlwdGVkQWRJZD1BMDY4OTQxMkVFN0VNUjYxVzhSUSZ3aWRnZXROYW1lPXNwX3Bob25lX3NlYXJjaF9idGYmYWN0aW9uPWNsaWNrUmVkaXJlY3QmZG9Ob3RMb2dDbGljaz10cnVl

  • EP ilHolma

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    2042

    Gran entradita Guaru, muy importante el ir encontrando ese equilibrio para llegar una vida plena y volcarte al 100% en lo que haces!!

    todo un ejemplo a seguir..

  • 21 new_draks

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    2043

    21new_draks said:

    Buena entrada. Me choca un monton lo de que necesitas dormir 10 horas al día yo creo que es mas bien mala costumbre porque las personas estamos preparadas para aguantar todo el día a tope durmiendo 8 horas. Mirate lo que recomiendan de las duchas de agua fria aunque se que es super duro, o empezar el día haciendo deporte y ya despues el grind.

    EPGaru said:

    Siempre que hablo de este tema me dicen que con 8 es más que suficiente y me insinúan que soy un perezoso, la verdad que no lo sé, estuve 2 años trabajando en un curro normal, dormía 7-8 horas y era un muerto en vida. He intentado forzarme a dormir 8 horas muchas veces, levantarme e ir directo a la ducha y la verdad que no ha funcionado. Quizá pueda probar a hacer con una ducha fría, aunque no se si tendré fuerza de voluntad (huevos) Me han hablado de unos despertadores lumínicos que ayudan bastante, en cuanto pueda pillaré uno. https://www.amazon.es/Philips-Wake-Light-HF3520-01/dp/B008LR3KD8/ref=mp_s_a_1_31_sspa?keywords=despertador+luz+amanecer+philips&qid=1578223746&sprefix=despertador+luz+ama&sr=8-31-spons&psc=1&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUFHVFkyN1daWkFJTFQmZW5jcnlwdGVkSWQ9QTA2OTAxNTFWT0VRUk9CWlJDNjQmZW5jcnlwdGVkQWRJZD1BMDY4OTQxMkVFN0VNUjYxVzhSUSZ3aWRnZXROYW1lPXNwX3Bob25lX3NlYXJjaF9idGYmYWN0aW9uPWNsaWNrUmVkaXJlY3QmZG9Ob3RMb2dDbGljaz10cnVl

     

    Pues tienen muy buena pinta esos despertadores.

    Yo creo que todo es acostumbrarse, no es lo mismo dormir 7-8h e ir a currar a un "curro normal" donde seguramente lo hagas asqueado, a dormir 8h y ser dueño de tu propio tiempo y organizarte en tu trabajo del poker que es algo que te gusta.

  • 50 iron10es

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    2044

    Muy buenas.

    Gran entrada Garu, enhorabuena por ese pinchazo que lo desconocia, la parte mala del pinchazo fue el bajar el piston en cuanto al trabajo, pero bueno te lo tomas como  unas merecidas semi vacaciones y ahora a darle caña al 2020. Lo de dormir 10h si las necesitas pues tampoco lo veo tan grave, creo que se puede compensar con una gestion del tiempo mas rigurosa (agenda, cuaderno de bitacora o similares).

    Saludos y lo dicho, vamos a por el 2020.

    PD: Enhorabuena por ese triplete Cum Laude.

  • 49 alquimistael

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    2045

    Hola Garu, veo q te preocupa un poco el tema, mírate ésto: https://www.youtube.com/watch?v=VJpAT3x0clc&t=2122s

    Estos desde la primera toma, me sentí mucho mejor y he perdido 5 kilos en dos meses sin hacer nada, tb he estado más activo: https://www.amazon.es/gp/product/B07TCJ42HL/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&psc=1 y éstos huelen súper bien.

    He estado regalando a todo el mundo: https://i.gyazo.com/43366b037fcb4104e683b1045a78e758.png

    Y ahora estoy tomando éstos que tienen más cepas q dicen q es mejor y tb muy bien: https://www.amazon.es/gp/product/B07QH6F12D/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&psc=1

    Saludos.

    P.D. No sé si se habla en el vídeo éste, pero es q generamos del 90 al 95% de la serotonina en los intestinos, y ella es esencial para dormir bien, toma magnesio x la noche si no kieres tomar triptófano ni gaba, yo los tomo y duermo dpm, tb melatonina xq nosotros tenemos los ciclos circadianos del cuerpo jodidos, y con ésto lo medio arreglas.

    https://www.hsnstore.com/vitaminalia/citrato-de-magnesio-200mg 

    https://www.hsnstore.com/hsn-essentials/gaba-500mg

    https://www.hsnstore.com/hsn-essentials/5-htp-100mg

    Lee los comentarios de la gente y te das una orientación de como le va al resto.

    Y si tomas aceite de krill q aki se habla en Educa y complejo de vitamina B, olvídate de ictus e infartos, aunq eres muy joven, pero tb de degeneración mental y agua de mar Hermano, lo primero para cocinar y sobre todo si te gusta el pescado o las paellas de marisco y más adelante un vaso de agua al día mezclado con todo el agua dulce que te bebas en un día 1 litro mínimo debería ser, luego toda la cerveza sin alcohol o con alcohol q kieras o Tés de Hierbas medicinales.

    Sustituye la Stevia x el azúcar. https://www.youtube.com/watch?v=AcK0OH82tRo las bacterias q te hacen mal y el cáncer sólo toman hidratos, mátalos de hambre o hazte una depuración de una semana, pero mejor con plantas y sin pasar hambre Tú.

  • 49 alquimistael

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    2046

    Perdonar x el doble mensaje, ya reporté para que borren el primero, le di a citar en vez de a editar y con las prisas de q saliera q estuve modificando muchas veces, ni me di cuenta.

    Todos deberíais tomar, Ortiga, Salvia y Artemisa, éstos son los más barato q he encontrado, llevo muy poco tb pero x lo menos mal no me va, no es como ninguna droga, pero mal no te sientes, todo lo contrario diría: https://www.youtube.com/watch?v=nxPjr9GvYGU&t=1292s éste hombre explica muy bien y divertido las propiedades de las plantas. https://www.naturitas.es/hierba-ortiga-verde-triturada-1-kg-plameca-0030065#/dfclassic/query=salvi%201kg&query_name=match_or les he hecho 4 pedidos y sin problema en ninguno, pero en google hay gente q no los pone muy bien, aunque muchos eran x culpa de Transporte q ellos poco tienen q ver, Amazon tiene de todo y más pero un poco más caro, depende q, pero todos diría yo he comprado x kilos, había poco q perder. La Artemisa sirve para subir el sistema inmunitario, y la ortiga y Salvia éste hombre lo explica bien.

    Saludos a Todos, borrar este mensaje tb si keréis o unirlo al otro, x no parecer muy pesado, bye creo q es un buen aporte.

  • EP MarkNyet

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    Muy buena entrada, con objetivos y organización para que el 2020 sea un éxito, personalmente me ha gustado

    A raíz del tema que se ha generado, no voy a entrar en detalles de suplementos, pero sí voy a dejar por aquí esta web https://examine.com/ que de forma racional te dice qué hace cada cosa, si hay estudios o base científica probada que demuestren una determinada propiedad etc

    Para Garu (y para todos) lo que sí me he acordado ahora al leer al compañero de arriba es que yo llevo tomando magnesio antes de dormir desde hace muchos años, ni me acuerdo cuántos pero pueden ser más de 6 fácilmente.

    Exactamente éste (citrato de magnesio) de Myprotein (web famosilla de suplementación con buena relación calidad/precio):

    https://www.myprotein.com/sports-nutrition/100-magnesium-citrate-powder/...

    Casi seguro enviarán a Andorra. Podría ser placebo pero después de tantos años yo me atrevo a afirmar que me da 2 cosas: sueño más profundo, y me levanto más descansado (durmiendo 8h yo).

    Si fuera tú lo probaría seguro, puede ocurrir que al X de usarlo (no obviamente el primer día), duermas 8 horas en vez de 10 y te levantes como una rosa. Si pasa guay, y si no, pues nada, duermes tus 10h std y no lo veo un drama

    Pero sin duda el tema de un descanso correcto es muy importante

    Un saludo!

  • EP odineh

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    +1 a lo de dormir 8-10 horas MINIMo ..yo tb sino voy muerto :( y con la peque dormir "tanto" es complicado -->voy muerto siempre XD

    Lo de quedar ya sabes...es cuestión de decirlo e intentar ponerse de acuerdo aunque es cierto que es complicado pk los jugadores de poker como que nos cuesta comprometernos a una hora XD

  • 49 alquimistael

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    Por cierto lo más importante de Todo es uno Mismo, por eso hay q cuidarse a Tope.

    El filtro de la verdad xq dicen q todos tenemos nuestra verdad, pero q todas son mentira xq es nuestra interpretación de la realidad, pero la manera de descubrirla es xq cuando te la cuentan: la entiendes, comprendes y todo encaja. Cuidaros lo más q podáis y cuanto antes mejor, aunq hasta los 40 podéis dejar de hacerlo sino, hacerle un regalo a vuestros padres, os prometo si no he comprado 10 botes de krill, 10 de magnesio y 10 de complejo de vitamina B para regalar, no he comprado ninguno y soy cliente vip en alguna de estas tiendas, pero vamos q lo soy de hsn y creo q son los peores, una prepotencia... pero bueno malos productos no son, pero si puedo comprarlo en otro lado lo hago.

    Saludos y me voy a dormir, no molesto más, x favor unirlo todo jajaja.

    P.D. Si Quieres Vida, Alegría y Abundancia, Vive en Paz y Armonía. Si Quieres Muerte, enfermedad y/o Pobreza vive en guerra o peleando.

    P.D.2 Si MarkNyet, el citrato es el que dicen q mejor asimila el cuerpo, las células tienen una bomba sodio/potasio pero para q funcione correctamente necesita de magnesio y para asimilar el calcio tb, por eso es bueno una x la noche para dormir profundo y otra por la mañana para darle caña a la Vida, y ejercicios de Fuerza x primera hora para q suba la hormona del crecimiento q hace crecer los telómeros, tb el método q comentaba el Compañero, Wim Hof https://www.youtube.com/watch?v=ULVG1hx5Jig imagino q es, q es lo q más nos hace envejecer, la pérdida de los mismos vamos, en la clonación celular. Y un Buen descanso es vital aunq sean 10 horas, tb te iba a decir q probaras echarte una siesta de 2 h, o media.

  • 50 squip

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    Te pinchaste 100k? Wow!! Con eso es normal que no juegues más, además luego cualquier ganancia debe saber a poco.

    El tema de la soledad para el jugador de poker es un problema del que apenas se habla en la comunidad y que yo veo en cierto modo inherente a la profesión. No es como otros trabajos en los que puedes hacer vida social y tienes contacto humano continuo. En el poker si no haces un esfuerzo consciente por socializar, puedes pasarte la vida entre tú y la pantalla. Especialmente si vives solo.

  • EP Garu

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    Gracias @alquimistael y @Mark por los consejos, investigaré más sobre el tema.

    Tranqui @odineH, os he nombrado porque estando en Andorra parecía feo no hacerlo, pero si estoy hablado de optimizar tiempo y ser más productivo, tener que esperaros una hora o más cada vez que quedamos no va a ser lo que mejor me va a venir.

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