mente estropeada jared
Todo funciona bajo esta norma:
Cuando el sistema emocional se vuelve hiperactivo,apaga las funciones cerebrales superiores.
Si tus emociones estan demasiado altas tomas malas decisiones porque el cerebro te impide pensar correctamente.
Tambien ocurren mas cosas:
Se te queda la mente en blanco
Pasas por alto acciones clave de la mano
Das mucha importancia o te obsesionas con imformacion que es irrelevante
Conoces la respuesta correcta,pero es como si tu cabeza estuviera confundida
Vuelves a los malos habitos
Yo suelo tener la respuesta correcta pero toco el boton equivocado a lo que me dice el cerebro.
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Yo suelo tener la respuesta correcta pero toco el boton equivocado a lo que me dice el cerebro.
me pasa muchisimo a mi tmb
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Pues por lo visto tenemos el estado emocional alterado en esos momentos y estamos jugando B game.
Qe puede ser qe en el nivel qe estemos ganemos con nuestro B game pero pagamos las fantas en river.
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El nombre es secuestro amigdalar. La herramienta que recomiendo para romperlo, consiste en verse desde arriba como si fuéramos un sim+ verbalizar el estado emociona (Estoy enfadado, me estoy cabreando, voy a perder los nervios) + respiración profunda + hacer calculos matemáticos activos.
Esa es la versión de romper el secuestro amigdalar. Lo que trabajo en mis procesos es localizar la base y eliminarla =) Pero lo de arriba vale, y en mi web hay un video de gestión del tilt, sólo apuntándose a la tribu.
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