Horario poker

8 respuestas
22/09/2016 03:44
1
mitea50
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Hola gente 



Tengo una duda desde hace bastante tiempo y no se elegir que es mejor para mi. No se que horario elegir para llevar a cabo mi rutina de trabajo.



Jugar por la noche lo unico positivo que veo es que hay muchos mas jugadores recreacionales, en cuanto a negativo son muchas cosas, no dormir bien, despertarse tarde (algo que no me siento bien conmigo mismo (puta cultura lo que nos han metido en la cabeza xD)), llegas mas cansado durante todo el dia (despues de hacer deporte y cosas diarias).



Habia pensado en despertarme a las 4 de la mañana y empezar el dia a esa hora, despues de terminar la jornada laboral, hacer deporte y llevar a cabo mis habitos diarios, pero eso hace que tenga que acostarme a las 20:00 para poder descansar las 8 horas necesarias y dormir bien.



El horario de tarde no me termina de convencer (15:00 hasta 00:00) porque me quita todo el dia  y llegaria cansado porque tendria que hacer deporte en la mañana y cosas diarias.



El idoneo para mi gusto seria el de mañana (si, tendria que hacer deporte sobre las 8:00 y lo haria antes de jugar, cosa que no me gusta, pero podria empezar mi jornada laboral a las 10, hasta las 17:00. Lo negativo es que hago multilobby y en este horario, sobre todo en la mañana, es dificil encontrar trafico en las salas en las que juego.



 Cual seria la mejor opcion?  Me gustaria encontrar un horario en el que hubiese jugadores recreacionales y poder llevar una vida saludable lo mas normal posible (segun nuestra cultura). 



Bueno, no me enrollo mas! Un saludo y gracias de antemano!

22/09/2016 11:13
Ferran15
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Vete a américa latina a jugar (mexico brasil etc). EASY jaja

22/09/2016 13:31
hoscaragu…
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Vete a américa latina a jugar (mexico brasil etc). EASY jaja

Y es que no hay otra, si quieres vida saludable y mesas fáciles.

22/09/2016 19:28
basurero
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Me gustaría ayudar, si el de la tarde no te convence y por la mañana no hay tráfico¡ lo has decidido tu! El levantarse a las 4 de la mañana me gusta¡ si te va bien y te disciplinas para acostarte a las 20:00 te sentirás muy confiado y seguro que te cunde! Yo preferiría sacrificarme y acostarme a las 20:00 que estar incomodo por tema de tráfico o por la tarde y tener que hacer las cosas cotidianas¡ espero que te vaya bien y ya nos informaras por el horario que te decides¡ un saludo!

22/09/2016 22:01
Exito
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La solucion es la cultura de dormir la siesta!!!!

Estudia por la mañana, por la tarde una siesta para tener las pilas cargadas y jugar por la noche.

El sueño no es un estado único en el que permanecemos mientras dormimos, sino que tiene 5 etapas. Durante el transcurso de la noche, en el sueño, vamos recorriendo cada una de esas etapas, completándolas todas en un ciclo que dura aproximadamente 90 minutos. Las etapas 1 y 2 son las consideradas como sueño “ligero?, mientras que las etapas 3 y 4 son consideradas de sueño “profundo?. La quinta etapa, que es completamente diferente al resto, es la fase de sueño REM (movimientos oculares rápidos), que es cuando soñamos.

Las investigaciones han demostrado que la duración del sueño no es lo que hace que luego nos sintamos frescos y despejados. El factor clave es el número de ciclos completos que realizamos. Cada ciclo del sueño, como ya hemos dicho, dura aproximadamente 90 minutos: 65 minutos de sueño normal (o no-REM, las 4 primeras etapas); 20 minutos de sueño REM (la quinta etapa); y 5 minutos finales en un estado no-REM. La fase REM del sueño es más corta durante los primeros ciclos (menos de 20 minutos) y más largas en los últimos (mas de 20 minutos). En el periodo que hay entre 2 ciclos de sueño no estamos realmente durmiendo: es una especie de zona intermedia, en la que si no somos molestados (por la luz, el frío, el ruido, etc) pasamos a entrar a otro ciclo de 90 minutos.

Si fuéramos a dormir de forma completamente natural, sin alarmas u otro tipo de molestas perturbaciones, nos despertaríamos, aproximadamente, tras un múltiplo de 90 minutos. Por ejemplo tras 4′5 horas, 6 horas, 7 ‘5 horas o 9 horas, pero nunca tras 7 u 8 horas (que no son múltiplos de 90 minutos). Una persona que sólo duerma 4 ciclos (6 horas) se sentirá más descansada que otra que duerma durante 8 o 10 horas,

23/09/2016 13:32
herasvela…
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Pues yo cuando duermo 10 horas me siento infinitamente mas descansado que cuando duermo 6 y con 8 también.

23/09/2016 14:28
basurero
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La solucion es la cultura de dormir la siesta!!!!

Estudia por la mañana, por la tarde una siesta para tener las pilas cargadas y jugar por la noche.

El sueño no es un estado único en el que permanecemos mientras dormimos, sino que tiene 5 etapas. Durante el transcurso de la noche, en el sueño, vamos recorriendo cada una de esas etapas, completándolas todas en un ciclo que dura aproximadamente 90 minutos. Las etapas 1 y 2 son las consideradas como sueño “ligero?, mientras que las etapas 3 y 4 son consideradas de sueño “profundo?. La quinta etapa, que es completamente diferente al resto, es la fase de sueño REM (movimientos oculares rápidos), que es cuando soñamos.

Las investigaciones han demostrado que la duración del sueño no es lo que hace que luego nos sintamos frescos y despejados. El factor clave es el número de ciclos completos que realizamos. Cada ciclo del sueño, como ya hemos dicho, dura aproximadamente 90 minutos: 65 minutos de sueño normal (o no-REM, las 4 primeras etapas); 20 minutos de sueño REM (la quinta etapa); y 5 minutos finales en un estado no-REM. La fase REM del sueño es más corta durante los primeros ciclos (menos de 20 minutos) y más largas en los últimos (mas de 20 minutos). En el periodo que hay entre 2 ciclos de sueño no estamos realmente durmiendo: es una especie de zona intermedia, en la que si no somos molestados (por la luz, el frío, el ruido, etc) pasamos a entrar a otro ciclo de 90 minutos.

Si fuéramos a dormir de forma completamente natural, sin alarmas u otro tipo de molestas perturbaciones, nos despertaríamos, aproximadamente, tras un múltiplo de 90 minutos. Por ejemplo tras 4′5 horas, 6 horas, 7 ‘5 horas o 9 horas, pero nunca tras 7 u 8 horas (que no son múltiplos de 90 minutos). Una persona que sólo duerma 4 ciclos (6 horas) se sentirá más descansada que otra que duerma durante 8 o 10 horas,

Una información muy interesante!! Gracias

23/09/2016 14:51
POLERO
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Lo de dormir es muy relativo, cada persona necezita una cantidad de horas, yo realmente necesito poco, 6 o como mucho 7 horas, si duermo mas me despierto desganado.

23/09/2016 18:58
Succubus
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Esto para mi es facil, de hecho creo que el poker se hizo con horarios pensando en mi xDDD

Siempre he sido nocturno, asi que empiezo a jugar a las 20 por ahi y termino a las 3 o 4 am, haciendo los descansos por medio que me apetezcan, no tengo tiempos de descanso rigidos, segun dia.

Me levanto a las 11 o 12, que en realidad siempre fueron mis horarios de despertar, desayuno, salgo a correr o gym y hago vida digamos normal de tarde.

Por lo general dos dias en semana no juego, intento que no sean los findes que hay mas trafico.

Mi horario perfecto ^^

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